Description
Les moines l’utilisent pour dénouer leur corps à la suite des longues heures de méditation assise.
Se succèdent, vibrations douces, pressions, étirements et travail sur la respiration afin de libérer le souffle, apaiser les articulations et stimuler la circulation sanguine et lymphatique.
Cette technique se pratique sans huile dans une tenue confortable.
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